Los músculos están fuertemente "agarrotados”.
- Las causas se producen por:
a) Un exceso de grasas en la alimentación.
b) Una escasa movilidad.
c) Una gran ansiedad.
d) La sensación de peligro en todo momento.
- Las consecuencias que esto produce es:
a) Frecuentes contracturas musculares.
b) Numerosos dolores
c) Alteraciones en el sueño
d) Movimientos rígidos
Es importante señalar que actividad deportiva ha sido un aspecto importante de los programas de intervención que se han ido realizando en la cárcel, permitiéndole al preso descargar una parte de la enorme tensión que tiene acumulada.
También hay programas de
técnicas en relajación para la reducción de la ansiedad, convirtiéndose en la
más demanda entre los presos.
Programa Meta-gym-
Centro Penitenciario de Madrid V- Soto del Real
Programa de actividades físico
deportivas (AFD) con enfermos mentales. Centro Penitenciario de Madrid III –
Valdemoro
El ser humano en la cárcel: Impacto del ámbito penitenciario en la persona.
Bibliografía: Valverde Molina, Jesús (“La cárcel y sus consecuencias”).
Realizado por: Ángel Pascual Esteban
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